Розслабляючий масаж - це особливий вид масажу, один з найпопулярніших і затребуваних, він показаний практично всім. Крім зняття стресу і релаксного ефекту він чинить дренувальну дію, стимулює кровообіг і обмінні процеси в організмі. Погладжування, розтирання, розминання, вібрація - основні прийоми, які використовуються при проведенні такої процедури.
Показаннями до розслаблюючому масажу для жінок чи чоловіків є:
- Безсоння або депресія;
- відчуття втоми в кінці робочого дня;
- сильні фізичні навантаження;
- малорухливий спосіб життя;
- стрес;
- фізична травма;
- головний біль.
Розслабляючий масаж рекомендується проводити після важкого трудового дня і високої емоційної напруги, бажано ближче до ночі, щоб після його проведення зануритися в міцний здоровий сон.
Естетичний масаж тіла - це вид масажу призначений для косметичного і оздоровчого впливу на тіло і обличчя, допомагає зберегти здоров’я і молодість, сприятливо впливає на емоційний стан. Процедура підходить для чоловіків і жінок різного віку.
Що дає естетичний масаж:
- поліпшення або навіть відновлення правильного капілярного кровообігу;
- поліпшення міжклітинного обміну речовин;
- видалення зайвої міжклітинної рідини;
- усунення застійних явищ в організмі;
- зменшення або зникнення набряків;
- поліпшення стану шкіри і її структури;
- м’язи прийдуть в тонус, а м’які тканини стануть пружні і еластичними.
Лікувально - оздоровчий масаж - це масаж всього тіла, який включає в себе опрацювання м’язів стоп, ніг, спини, масаж плечей, рук, області грудей і живота. Фахівець в процесі масажу регулює вплив, виходячи з індивідуальних особливостей та потреб гостя, приділяючи більше уваги тим ділянкам тіла, які потребують додаткового опрацювання. Загальний лікувально-оздоровчий масаж сприяє глибокій релаксації, робить здоровим і омолоджує тіло, а також безпосередньо впливає на рецептори розташовані на поверхні тіла.
Показання до застосування лікувального масажу:
- профілактика: підтримання м’язів в тонусі;
- м’язові спазми і підвищені фізичні навантаження;
- розслаблення і зняття напруги після важких трудових буднів;
- малорухливий спосіб життя, сидяча робота, недостатні фізичні навантаження;
- ниючі болі і дискомфорт в області спини;
- остеохондроз;
- порушення постави (сколіоз, кіфоз і т. п.);
- систематичні стреси і синдром постійної втоми.
Як правило, вже після першої процедури настає помітне полегшення і поліпшується самопочуття.